Alles op een rij
1. Voorwoord
2. Mindfulness
3. Mediteren
4.Yoga
5. Reiki
6. Ademhalingsoefeningen/ontspanningsoefeningen
7. Natuurwandeling
8. Beweging/sport
1. Voorwoord
2. Mindfulness
3. Mediteren
4.Yoga
5. Reiki
6. Ademhalingsoefeningen/ontspanningsoefeningen
7. Natuurwandeling
8. Beweging/sport